Uma vida longa
e saudável depende, é certo, da nossa herança genética, contudo, nossas
escolhas e nossos comportamentos podem exercer algum impacto sobre a longevidade e a
saúde?
Em recente apresentação no
Teatro Castro Alves, a fantástica Bibi Ferreira, 91, nos surpreendeu pelo vigor
físico e criatividade. A artista plástica Tomie Ohtake, em belíssima exposição
na galeria Paulo Darzé, continua no seu processo criativo, inovando e nos
surpreendendo pela beleza e expressividader de suas novas criações. Mario
Cravo, em plena vitalidade e criatividade, aos 91 anos, anuncia para 2014 uma
nova série de esculturas, que deverá surpreender a todos pela inovação e
criatividade. Sônia Campos, aos 80 lançou dia 12 no Palacete das Artes, novo livro, " A Criança em Nós", com belíssimas ilustrações de Lygia Sampaio, 85. Dona Canô e Oscar Niemayer, ambos com mais de 100 anos, esbanjavam criatividade .
Haveria então uma relação
entre longevidade e criatividade?
Recente pesquisa
apresentada no “Journal of Aging and Health Study” concluiu que a
criatividade pode provocar uma redução de até 12% no risco de morte.
A pesquisa, realizada com 1.349 homens, durante 18 anos, aponta que se manter
aberto a novas ideias e ter vontade de aceitar coisas novas ajuda a propiciar
uma vida mais saudável e longa. De acordo com os autores do estudo, existem
algumas razões para isso. Por um lado, a criatividade exige o envolvimento de
diversas redes neurais, ajudando a fortalecer essas redes conforme o cérebro
envelhece. Isso significa que atividades criativas funcionam como um exercício
que mantém o cérebro em forma.
Segundo os
autores da pesquisa, quando a pessoa é criativa ela exige mais do cérebro,
desse jeito ele é trabalhado, fortalecido, influenciando na saúde e deixando-o
mais disposto na vida. Pessoas criativas sabem lidar melhor com situações
estressantes encontrando soluções, quando ocorre a entrega à criatividade (em
vários setores da vida) isso acaba reduzindo o nível do stress e
consequentemente a pessoa vive mais.
*Osvaldo
Campos Magalhães é Engenheiro Civil, Mestre em Administração (Ufba) e
especialista em Tecnologia , Criatividade e Estratégia.
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